冬季天气寒冷，各种预防、治疗感冒的“偏方”又开始受到大家的关注。如果你一不小心感冒了，这时七大姑八大姨、路人甲乙丙丁就会冒出来嘱咐你，用这个小偏方、小秘方、小绝招感冒好得快！可是这些“小偏方”可靠性又如何呢？
“偏方一”：熏醋能防感冒
结论：不靠谱
在家熬上一锅醋，让整个房间都充满醋酸味，相信很多人有这样预防感冒的经历。然而，实验发现，熏醋对于房间内的细菌数量没有显著影响，也就是说用醋熏房间并不能杀菌防感冒。
相反，如果屋里的醋酸浓度过高，反而会灼伤人的呼吸道黏膜，甚至还有可能导致患有气管炎、肺气肿、哮喘等患者病情的发作或加重。
“偏方二”：洋葱可以“吸收”感冒病毒
结论：完全没道理
“放一个洋葱在房间内可有效防感冒”的说法一到冬季就会流传开来。此说法的依据是，切开的洋葱可以“吸附”空气中的细菌或病毒。事实上，洋葱虽然富含有机硫化物，有一定的抗菌作用，但房间里面放入洋葱，靠气味来吸附感冒病毒的说法是不靠谱的。
实验显示，洋葱并没有减少房间内的病毒。因此，把洋葱摆放在家里起不到预防感冒的作用。
“偏方三”：姜汤有助治疗感冒
结论：适用于风寒感冒人群
一旦发烧头痛，可乐姜汤、红糖姜汤等用生姜熬制的汤水成了很多人治疗感冒的“良药”。然而，并不是所有感冒都适宜用喝姜汤来治疗。
生姜能发汗解表，有助祛风散寒。如果受风寒所致感冒时，喝一碗热姜汤，患者微微出汗，确有治疗感冒之疗效。但如果是风热所致感冒再喝姜汤就会适得其反。
“偏方四”：捂汗能治感冒
结论：适用于风寒感冒
感冒后盖上厚厚的被子，捂在里面出一身大汗，这是老百姓口口相传的对付感冒的办法。跟喝姜汤一样，这种方法只适用于风寒感冒，因为风寒感冒主要采用辛温解表的方法治疗，让身体的汗外排就会舒服很多，但要特别注意，以周身微汗为限度，以防出汗过多而耗伤津液。
需要特别提醒的是，在服用了退烧药物后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。
“偏方五”：洗冷水澡有助防感冒
结论：只适合部分人
“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神清气爽，甚至在冬天也有人通过洗冷水澡的方式强身健体，减少患感冒几率。但实际上，冷水澡与抵抗力的关系仍处于理论研究阶段。
对于体质较差的人来说，洗冷水澡不但不能消除疲劳，还易引起感冒、发热等病症，应尽量避免。此外，冠心病、急性肝炎、高血压、活动性风湿病患者及高烧病人更不宜洗冷水澡。
“偏方六”：吃橙子、泡腾片补充维生素C能防治感冒
结论：至今没科学证据
维生素C能防治感冒的说法由来已久，但是研究证实，维生素C在防治感冒方面作用不大。对普通人来说，服用维生素C对防治感冒没有任何效果，为了防治感冒而服用大量维生素C完全没必要。
“偏方七”：板蓝根能防治感冒
结论：有一定效果，但不是人人适合
看到周围有人感冒，自己先冲两袋板蓝根来预防的大有人在。其实，板蓝根并不适合所有人。板蓝根性寒，味苦，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可喝一些进行预防，但最好不要超过3天。
如果是体质偏虚寒的人，就不适宜多喝板蓝根。尤其是小孩，脾胃功能尚未发育健全，服用过多板蓝根，更容易引起消化不良等症状。
