为切实增强全警身体素质，提高队伍战斗力，无极县公安局按照市局要求，深入开展“四小四随”模式体能练兵活动，迅速掀起练兵热潮。
2月8日下午，在“四小四随”第一期集中练兵活动中，实战教官认真示范训练动作，针对参训人员在各测试项目、环节中存在的问题与不足，进行深入分析讲解，并作出指导。全体参训民辅警兴致高昂，热情饱满，认真体会动作要领，团结合作、默契配合，以良好的精神状态，饱满的热情完成了预定训练科目，大大提高了全警速度、耐力、力量、柔韧等综合体能素质。
此次练兵活动的训练科目有50米跑、2000米跑、仰卧起坐（女子）、俯卧撑（男子）、引体向上（男子）、握力、立定跳远、坐位体前屈等，采取集中培训、岗位练兵等方式，有计划、有组织地开展灵活多样、寓练寓乐的训练活动。
下一步，无极县公安局将常态化开展“四小四随”练兵活动，即“随时、随地、随人、随事”练兵和挤出“小段时间”、使用“小块场地”、利用“小型器材”、举办“小型竞赛”练兵，切实做到“缺什么、补什么，月月练、日日练”。
