长城网·冀云客户端讯（记者 解哲琳 通讯员 董英明）11月12日（周日）上午九点半，石家庄市图书馆邀请河北省中医院医生、“河北最美公益人物”吴俊巧老师做客石图讲堂，讲述《人身三宝精气神》，为大家普及科学的养生知识。公益讲座，免票入场，座位有限，坐满为止。
主讲嘉宾：吴俊巧，就职于河北省中医院，2015年度“感动河北”十大人物，2017年度“中国好人”“河北好人”，2018年度“河北最美公益人物”，省妇联最美巾帼志愿者。擅长将深奥的中医理论用朴实的语言和文字讲述给普通大众，把临床经验与《黄帝内经》相结合，在《河北电台综合广播》《河北农民广播》养生栏目为听众朋友普及中医养生知识，在《燕赵都市报》《河北青年报》开设中医普及养生专栏，受到广大听众和读者的普遍欢迎。热心公益，在贫困山区建立了两所无忧爱心诊所。
主要内容：中医理论认为精气神是构成人体“形与神俱”的重要因素，称三者为人身三宝。精气神三者各有各的功效，相互之间又各有联系，是不可分割的。那么中医养生要如何从精气神三方面来着手呢？讲座嘉宾将从饮食、运动、作息等日常生活细节着手，为大家普及科学的养生知识，增强自我保健的意识。
讲座时间：11月12日（星期日）9：30—11:00
讲座地点：石家庄市图书馆（老馆）一楼报告厅
