长城网·冀云客户端讯（通讯员 李薇薇）近日，石家庄高新区想象国际小学开展了以“悦人悦己悦成长” 为主题的心理健康日活动，全校师生共赴“心”灵之旅,阳光之行，使学生对心理健康有了更深刻的体验和感悟，愉悦身心、健康成长。
每个班主任讲一节心理课，通过心理健康教育课和团建辅导等方式向学生传输分享情绪调节或情绪管理的方法。二年级的学生开展了心理音乐律动操活动，孩子们跟随音乐踏步、拍手，不仅愉悦了学生身心，还增强了班集体的凝聚力。四年级学生进行了“小老鼠上灯台活动”“穿越火线”“踩掉烦恼”“心有千千结”等心理小游戏，孩子们积极参与，充分感受到了团队协作的力量。五年级同学绘制了曼陀罗画，用自己喜欢的颜色，把心中的情绪用色彩表达出来，绘制了绚丽多彩的曼陀罗作品图。
最后邀请非暴力沟通讲师李颖老师带领班主任们体验非暴力沟通同理圈活动，帮助教师调整情绪状态，释放心理压力，引导老师们如何面去对心理障碍、学生教育与管理。
此次心理健康日系列活动的开展，有效提高了全校师生的心理健康知识与理念，培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。