长城网·冀云客户端讯（通讯员 刘晔）从立冬这天起，石家庄市第三十五中学对课间操进行了调整，旨在通过增加运动量，进一步锻炼同学们的意志力和身体素质。
据学校医务室黄大夫介绍，冬季是流感高发的季节，同学们通过跑步等体育运动，可以有效提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。此外，高中的学习生活紧张而繁重，运动不仅能帮助学生释放压力，还能促进身体分泌多巴胺，减少不良情绪的产生，从而提升学习效率。
此次课间操的调整，得到了广大师生的积极响应和支持。同学们纷纷表示，虽然跑步强度有所增加，但感到身体更加健康，精神更加饱满，学习效率也有了明显提升。
石家庄市第三十五中学的这一举措，不仅体现了学校对学生身心健康的重视，也为培养德智体美劳全面发展的新时代人才奠定了坚实基础。
